CBDは日本で本当に合法なのか？法律と違法ラインを整理

CBDは日本でもよく見かけるようになり、「合法」と説明されている商品も増えています。一方で、本当に問題ないのか、どこからが違法になるのか分かりにくいと感じている人も多いのではないでしょうか。自分自身も最初は、海外の情報や販売サイトの説明をそのまま信じてよいのか不安に感じたことがありました。

現地での状況や、日本の制度について調べていく中で分かってきたのは、「CBDは合法」と一言で言い切れるほど単純ではないという点です。この記事では、自分の視点を軸にしつつ、公式な法律や公的機関の情報を参考にしながら、日本におけるCBDの位置づけや、合法と違法を分けるラインを整理していきます。過度に不安を煽るのではなく、現実的に判断するための材料として読んでもらえればと思います。

1：CBDは日本で本当に合法なのか

CBDについて調べ始めたとき、自分が最初に感じたのは「本当に日本で問題なく扱えるのか」という素朴な疑問でした。販売サイトでは合法と説明されていても、法律の話になると急に分かりにくくなり、不安を感じた記憶があります。ここでは、まず自分が感じた疑問や不安を整理し、そのうえで「合法」と言われる理由がどこにあるのかを確認していきます。

自分が最初に感じた疑問と不安

個人的に最初に引っかかったのは、日本では「大麻」という言葉が法律で厳しく規制されている中で、CBDだけが本当に例外なのかという点でした。海外では広く使われているという情報を見ても、それが日本にそのまま当てはまるのかは別の問題だと感じていました。実際に調べてみると、SNSや販売ページの説明だけでは、どこまでが安全なのか判断しづらい印象がありました。自分の考えですが、この曖昧さが不安の正体だったように思います。

「合法」と言われる理由の整理

CBDが日本で「合法」と言われている理由は、大麻取締法の規制対象が成分そのものではなく、主にTHCを含むかどうかや、原料の部位に基づいている点にあります。厚生労働省の見解では、THCを含まないCBD自体は規制対象に該当しないと整理されています。ただし、これは一定の条件を満たしている場合に限られるとされています。（引用：厚生労働省公式データ）

このため、「CBD＝常に合法」と単純に捉えるのではなく、なぜ合法とされているのか、その前提条件を理解することが重要だと感じています。

2：日本におけるCBDの法的な位置づけ

CBDを日本で扱ううえで重要なのは、「合法か違法か」を感覚やイメージで判断しないことだと感じています。自分自身も調べる中で、成分の名前だけで判断するのは危険だと思うようになりました。日本では、CBDそのものよりも、どの法律がどのような対象を規制しているのかを理解することが、現実的な判断につながると感じています。ここでは、大麻取締法との関係と、規制対象となる成分の考え方について整理します。

大麻取締法との関係

大麻取締法は、日本で大麻をどのように扱うかを定めた法律です。主に規制しているのは、大麻草の所持・栽培・譲渡・使用などの行為で、特に幻覚作用を持つ成分であるTHCを含むものが対象とされています。一方で、すべての大麻由来成分を一律に禁止しているわけではなく、成熟した茎や種子など、法律上の規制対象外とされている部分もあります。そのため、成分や原料部位によって扱いが変わる点が、この法律の分かりにくさにつながっていると言われています。

日本におけるCBDの位置づけを考える際、中心になるのが大麻取締法です。自分が調べた限りでは、この法律は「大麻草」や「大麻由来の一定の物」を規制対象としており、すべての成分を一律に禁止しているわけではないとされています。厚生労働省の説明では、成熟した茎や種子から抽出されたもので、THCを含まない場合は、大麻取締法の規制対象に該当しないと整理されています。ただし、この判断は原料や成分の状態によって変わるとされています。（引用：厚生労働省公式データ）

自分の理解としては、「大麻由来」という言葉だけで判断するのではなく、法律がどこを線引きしているのかを見る必要があると感じています。

規制対象となる成分の考え方

規制対象となる成分の考え方について整理すると、日本では特にTHCが問題とされている点が特徴的だと感じています。CBDは精神作用を引き起こす成分とは異なるとされており、THCを含まないことが重要な条件になっています。厚生労働省や関連資料では、THCが検出される場合は、たとえCBD製品として販売されていても規制対象となる可能性があると示されています。このため、成分表示や検査結果が重要な判断材料になると考えられています。（引用：厚生労働省公式データ）

3：合法と違法を分けるポイント

CBDが日本で合法かどうかを判断する際、自分が最も重要だと感じているのは「どこに線が引かれているのか」を具体的に知ることです。販売されているかどうかや、海外で一般的かどうかではなく、日本の制度上、どの条件を満たしているかが判断基準になります。ここでは、特に重要とされている二つのポイントについて整理します。

THCが含まれているかどうか

自分が調べる中で最も明確な分かれ目だと感じたのは、THCが含まれているかどうかという点です。日本では、THCは大麻取締法の規制対象とされており、微量であっても検出される場合は問題になる可能性があるとされています。厚生労働省の資料でも、CBD製品であってもTHCが含まれている場合は、大麻取締法に該当する可能性があると整理されています。このため、「CBD製品」と表示されていること自体は、合法性を保証するものではないと理解しています。（引用：厚生労働省公式データ）

自分の考えですが、日本ではTHCが含まれていないことが、合法性を判断するうえで最も厳しく見られている条件の一つだと感じています。

原料部位による違い

もう一つの重要なポイントが、原料として使われている大麻草の部位です。自分が調べた限りでは、日本の大麻取締法では、成熟した茎や種子から作られたものは規制対象外とされる一方、花や葉を原料としたものは規制対象になるとされています。厚生労働省の見解でも、原料部位による区別が明確に示されており、同じCBDであっても、どの部位から抽出されたかによって扱いが変わると整理されています。（引用：厚生労働省公式データ）

自分の理解としては、合法かどうかは「CBDという成分名」ではなく、「THCの有無」と「原料部位」という二つの条件を同時に確認する必要があると感じています。

4：よく誤解されやすいポイント

CBDについて調べていると、「合法」という言葉だけが一人歩きしているように感じる場面があります。自分自身も情報を追っていく中で、誤解しやすいポイントがいくつかあると感じました。特に、海外の情報をそのまま日本に当てはめてしまうケースや、商品表示だけで判断してしまう点には注意が必要だと考えています。

海外で合法でも日本で同じとは限らない点

個人的に最も注意が必要だと感じたのは、海外で合法とされているCBD製品が、日本でも同じ扱いになるとは限らないという点です。海外ではTHCの許容基準が設けられている国もありますが、日本ではTHCが検出されないことが求められています。厚生労働省の資料でも、日本の大麻取締法は他国の制度とは異なる基準で運用されており、海外で流通している製品であっても、日本では規制対象となる可能性があると整理されています。（引用：厚生労働省公式データ）

自分の見方ですが、「海外で合法」という情報は、日本での合法性を直接示すものではないと理解しておく必要があると感じています。

「CBD製品」と書かれていても注意が必要な理由

もう一つ誤解されやすいのが、「CBD製品」と表示されていれば問題ないと考えてしまう点です。自分が調べた中では、成分表示が簡略化されていたり、検査証明が十分に示されていない商品も見受けられました。厚生労働省の見解では、製品名や広告表現ではなく、実際に含まれている成分や原料が判断基準になるとされています。このため、CBDと書かれていても、THCが検出されれば規制対象となる可能性があります。（引用：厚生労働省公式データ）

自分の考えですが、表示だけで安心するのではなく、成分検査や原料の情報まで確認する姿勢が重要だと感じています。

5：実際に注意したほうがよいケース

CBDについて「合法」と理解していても、購入方法や情報の確認不足によって、思わぬリスクが生じる可能性があると感じています。自分自身も調べていく中で、日本国内での購入と、個人輸入や海外通販では注意点が大きく異なることに気づきました。ここでは、特に注意したほうがよいと感じたケースを二つに分けて整理します。

個人輸入や海外通販のリスク

個人的に最も注意が必要だと感じているのが、CBD製品の個人輸入や海外通販です。海外では合法とされている製品でも、日本の基準ではTHCが検出される可能性があり、通関時に問題になるケースがあるとされています。自分が見てきた情報の中でも、販売国の基準を前提に作られた製品が、日本の基準に適合しない例があるように感じました。厚生労働省や税関の情報でも、海外から持ち込まれるCBD製品については、成分検査の結果によって大麻取締法に該当する可能性があると注意喚起されています。（引用：厚生労働省公式データ）

自分の考えですが、海外通販で「合法」と説明されている場合でも、日本の制度とは切り分けて考える必要があると感じています。

成分表示や検査証明の見方

成分表示や検査証明の確認も、重要な判断材料だと感じています。自分が調べた中では、CBD含有量は記載されていても、THCの有無について明確に示されていない製品も見受けられました。こうした場合、合法性を判断する材料としては不十分だと感じています。厚生労働省の見解では、製品名や広告ではなく、実際に含まれている成分が判断基準になるとされています。そのため、第三者機関による成分検査結果や、原料部位が明示されているかどうかが重要だと整理されています。（引用：厚生労働省公式データ）

自分の理解としては、「書いてあるかどうか」ではなく、「何が証明されているか」を見る意識が、リスクを減らすために必要だと感じています。

6：現在の制度と今後の動きについて

CBDをめぐる日本の制度は、長い間ほとんど変わっていないように見えますが、実際には少しずつ整理や見直しが進められていると感じています。自分自身も情報を追っていく中で、「今は問題なく見えるが、今後どうなるのか」という点が気になるようになりました。ここでは、公式に発表されている法改正の動きと、今後変わる可能性がある点について整理します。

法改正に関する公式な発表

近年、日本では大麻取締法の見直しに関する議論が進められており、その中でCBDを含む大麻由来成分の扱いについても整理が行われています。厚生労働省の公式資料では、医療用途を含めた制度全体の再検討が進められていることが示されています。自分が確認した範囲では、現行制度の考え方を維持しつつも、成分規制や運用の明確化を図る方向性が示されているように感じました。（引用：厚生労働省公式データ）

現時点では、CBDそのものが直ちに違法になるといった発表は確認されていませんが、制度の整理が進められている段階だと理解しています。

今後変わる可能性がある点

今後変わる可能性がある点として、自分が注目しているのは「成分ごとの規制の考え方」と「運用の明確化」です。これまで日本では、原料部位やTHCの有無を中心に判断されてきましたが、今後は成分ベースでの整理が進む可能性も指摘されています。政府の検討資料では、国際的な動向や医療利用の議論を踏まえつつ、制度の在り方を検討していく姿勢が示されています。（引用：厚生労働省公式データ）

あくまで自分の考えですが、現時点の制度を前提にしつつも、「今後も同じとは限らない」という前提で情報を確認し続ける姿勢が、CBDと向き合ううえでは現実的だと感じています。

7：CBDと日本の法律をどう理解するか

CBDは日本で「合法」と言われることが多い一方で、その前提条件を正しく理解していないと、不安や誤解につながりやすい分野だと感じています。自分自身も調べていく中で分かったのは、CBDという名前だけで合法性が判断されるわけではなく、THCが含まれていないか、原料部位が何かといった具体的な条件が重要だという点でした。

また、海外での合法性や商品表示だけを根拠に判断するのは、日本の制度では十分とは言えない場面もあります。現時点では、厚生労働省の見解をもとに、成分や原料、検査証明を確認することが、リスクを減らす現実的な方法だと感じています。過度に不安になる必要はありませんが、「合法」という言葉をそのまま受け取らず、制度の仕組みを理解したうえで判断する姿勢が大切だと思います。

またCBDに関する情報は「日本でCBDをオンライン購入しても大丈夫？違法性・安全性・選び方を整理」の記事にまとめていきますので、CBDに興味がある方は合わせてお読みください。

※この記事は2026/01/17に公開した情報になります。
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